Descripción
Las kettlebells o pesas rusas son pesas compuestas de una “bala de cañón” con un mango o asa en la parte superior, lo que hace que sea excelente opción para complementar tus entrenamientos de resistencia y fuerza, actúan como un contrapeso eficaz para muchos ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo.
Las pesas rusas son ideales para entrenamiento funcional, crossfit, tonificación y fortalecimiento de brazos.
De acuerdo con el agarre que presenta, se puede manejar fácilmente con una mano o ambas manos a la variedad adecuada del tipo de entrenamiento.
Fondo plano para mayor estabilidad: permite que se almacenen de forma vertical, ideal para cualquier tipo de ejercicio de agarre como sentadillas, levantamiento de pesas, estocadas y otros ejercicios que requieren una pesa rusa con un fondo plano.
